私のダイエット記録 わたしは およそ１年前から ダイエットをしています 経過は 過去の記事に書いた通りです 1年で 約１４キロ減量し 現在もキープしています sannozakki.hatenablog.com ダイエットを始めた きっかけは 単純に 健康診断で 「肥満」 になった…