私のダイエット記録 わたしは およそ１年前から ダイエットをしています 経過は 過去の記事に書いた通りです 1年で 約１４キロ減量し 現在もキープしています sannozakki.hatenablog.com 今回は そのダイエットを 継続するなかで 私が 信じていた法則を 紹介…